تلقین ها و باورها؛کلید تغییر ( قسمت پنجم )
“لایو پنجم: تلقین و باورها؛ کلید تغییر” 
تاریخ: ۲۰ آبان ۱۴۰۳
زمان: ۴ صبحاین لایو از سری آموزشهای شناخت و درمان اعتیاد به یکی از موضوعات کلیدی میپردازه:
تلقین و باورها؛ چطور افکار و جملات ما میتونن مسیر زندگیمون رو تغییر بدن؟
چه موضوعاتی مطرح میکنیم؟
قدرت تلقین:چرا جملاتی که به خودمون میگیم، میتونن سرنوشت ما رو بسازن؟
تاثیر تلقینهای روزانه روی ترک اعتیاد و ساختن عادات سالم.
باورهای محدودکننده:چطور باورهایی مثل “نمیتونم ترک کنم” ما رو در چرخه اعتیاد نگه میدارن؟
راههای شکستن این باورها و ایجاد تصویر ذهنی مثبت.
تمرینات عملی:تکنیکهای ساده برای تغییر باورهای منفی به باورهای مثبت.
جملات تاکیدی که میتونن روزت رو با انگیزه شروع کنن.
چرا این لایو مهمه؟چون تغییر از ذهن شروع میشه. وقتی بتونی به خودت باور داشته باشی، هیچ مانعی نمیتونه جلو مسیرت رو بگیره. 
منتظر حضورت هستیم تا با هم این موضوع رو بررسی کنیم! #خانه_ارزش #آرش_ارزش #ارزش_یک_فرهنگ_است #تلقین #باور #جملات_تاکیدی #تصویر_ذهنی #ترک_سیگار #ترک_اعتیاد #سلامتی #زندگی_سالم
