“لایو دوم: بازسازی و بازیافت جسم” 
تاریخ: ۱۷ آبان ۱۴۰۳
زمان: ۴ صبحاین لایو از سری آموزش‌های شناخت و درمان اعتیاد به موضوعی حیاتی می‌پردازه:
چطور بدنمون می‌تونه بعد از ترک اعتیاد خودش رو بازسازی و بازیافت کنه؟
چه چیزهایی یاد می‌گیریم؟
قدرت بازسازی بدن:بدن ما یه سیستم هوشمنده که وقتی سیگار یا هر عادت مخرب دیگه‌ای رو کنار بذاری، شروع به ترمیم خودش می‌کنه.
مراحل بازسازی:از بهبود فوری فشار خون تا بازسازی تدریجی ریه‌ها.
چطور سیستم ایمنی قوی‌تر می‌شه و انرژی بیشتری حس می‌کنی.
چطور به بدنمون کمک کنیم؟نقش تغذیه سالم، ورزش و خواب در سرعت‌بخشیدن به این بازسازی.
چطور از تکنیک‌های عملی برای پاکسازی بدن استفاده کنیم.
چرا این لایو مهمه؟چون هر قدمی که برای ترمیم بدنمون برداریم، یه قدم به سمت زندگی سالم‌تر و پرانرژی‌تر نزدیک‌تر می‌شیم. 
منتظر حضور شما هستیم تا با هم درباره این سفر بازسازی صحبت کنیم!
#خانه_ارزش #آرش_ارزش #ارزش #ارزش_یک_فرهنگ_است #بازسازی_بدن #بازیافت #ترک_اعتیاد #سیگار #سلامتی #زندگی_سالم
